Köpölyözés

Mi az a köpölyözés? Mire jó ez a módszer?

A kínai medicinában a köpölyözéssel a test energiaáramlását, és a csí áramlását kívánják befolyásolni. Ha valakinél az áramlás blokkolva van vagy pang, elakadt, akkor a köpölyözés segít annak elindításában. A nyugati hagyományos orvoslásban ezt a módszert az izmok kezelésére és a véráram felpezsdítésére használják.

A köpölyözés kifejezés széles körben ismert, de talán nem teljesen világos, hogy miből is áll ez a több ezer éve ismert eljárás, és milyen céllal lehet alkalmazni. A csészékkel való gyógyítást az ősi Kínában a fájdalom kezelésére, izommerevség és légzési problémák enyhítésére is alkalmazták. A sportolók is ezen hatások miatt használják előszeretettel a módszert. Az amerikai tornászválogatott egyik tagja, állítja, hogy "Ez jobb, mint bármi más, amire pénzt költöttem". A köpölyözést speciális csészékkel végzik, amelyekben felmelegítik a levegőt, így az kitágul, és kiáramlik a csészéből, amelyet a bőrre helyeztek. Ahogy lehűl, a csészében ritkább lesz a levegő, vákuum alakul ki. A csésze szívóhatást gyakorol a bőrre, a benne lévő véredényekre és magára a vérre is. Ennek a helye látszik meg a testen, miután levesszük ezeket a csészéket. A módszer eredményessége az extrém lokális vérbőség gerjesztésében rejlik. Olyan mélyen fekvő izomfelületekre is hatást gyakorol, amit más technikával nem, vagy alig lehet elérni.

Korponyi Balázs
mozgás és masszázsterapeuta, csontkovács

+36 30 183 0297